دعاء الهم والحزن؛ وأكثر الأذكار المستحبة لراحة النفس وتفريج الضيق

دعاء الهم والحزن (Dua worry and sadness)؛ قد يشعر الإنسان في فترات معينة بسبب ضغوطات الحياة بضيق في النفس ويرافقه حزن وهم، فيبحث عن علاجه في القرآن الكريم والأدعية والأذكار في الأحاديث الشريفة. تعرف على دعاء الهم والحزن مكتوب وأفضل الأذكار المكتوبة وبالصور لراحة النفس والطمأنينة من القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة.

دعاء الهم والحزن من السنة النبوية الشريفة

ورد العديد من الأحاديث النبوية الشريفة عن الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم لراحة النفس من الهم والحزن وكل ضيق، وقد اعتاد المسلمين ترديدها في كافة الأوقات لعودة الراحة لقلوبهم. يمكن عرض بعض الأحاديث الدعاء عن الهم والحزن كما ورد في الحديث الشريف كما يلي:

• دعاء صحيح البخاري في دعاء لإزالة الهم والحزن:

“اللهم إني عبدك ابنُ عبدِك ابنُ أمتِك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك، عدلٌ فيّ قضاؤك، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو علمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حزني، وذهابَ همي وغمِّي”. ^[1]

• أفضل دعاء لزوال الهم والحزن من السنة النبوية الشريفة:

“لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ والأرْضِ، ورَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ”. ^[2]

• أكثر دعاء الهم والغم في السنة النبوية الشريفة:

“اللَّهمَّ اكفِني بحلالِك عن حرامِك واغنِني بفضلِك عمَّن سواك”. ^[3]

• دعاء ذي النون في بطن الحوت دعاء الهم والضيق:

“لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ”. ^[4]

• دعوات المكروب دعاء الهم والحزن والخوف:

“اللَّهمَّ رَحمَتَكَ أرْجو، فلا تَكِلْني إلى نَفْسي طَرْفةَ عَيْنٍ، أصْلِحْ لي شَأْني كُلَّهُ، لا إلهَ إلَّا أنتَ”. ^[5]

دعاء تفريج الهم والغم دعاء أوصى به النبى الكريم:

“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن، وضلع الدين، وغلبة الرجال”. ^[6]

أجمل ما قيل في دعاء الحزن والهم هو دعاء النبي الله محمد عليه ألف الصلاة والسلام، من دعاء الضيق وأيضاً دعاء الفرج وبالإضافة دعاء فك الكرب والامتثال بأعظم الخلق في القول والفعل، وفي الدعاء والذكر.

“اقرأ أيضاً: دعاء يوم عرفة“

أدعية الهم والحزن من القرآن الكريم

القرآن الكريم أعظم علاج للهم والحزن وقراءته في كافة الأوقات دواء القلوب المنكسرة، وجميع سور وآيات القرآن الكريم تقرأ لتفريج الهم والحزن في القلوب، وقد ذكر الله تعالى آيات كثيرة عن الهم والحزن. يمكن عرض دعاء تفريج الهم والكرب في القرآن الكريم كما يلي:

• دعاء الهم والحزن والضيق من سورة آل عمران:

“وَمَا كَانَ قَوْلَهُمْ إِلَّا أَن قَالُوا رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ”. ^[7]

• سورة المؤمنون دعاء الهم والغم والحزن:

“إِنَّهُ كَانَ فَرِيقٌ مِّنْ عِبَادِي يَقُولُونَ رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ”. ^[8]

• من سورة النمل دعاء الكرب والهم والحزن:

“أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ أَإِلَـهٌ مَّعَ اللَّـهِ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ”. ^[9]

أعظم ما يقال لراحة النفس من الهم والحزن هو قراءة القرآن الكريم دواء القلوب والنفوس.

“اطلع على: دعاء يوم الجمعة” “وأيضاً: دعاء ليلة النصف من شعبان“

هل الدعاء يزيل الهم والحزن؟

ذكر الكثير من الآيات الكريمة في القرآن الكريم والأحاديث الشريفة في السنة النبوية عن فضل وأهمية الدعاء والتضرع لله تعالى في السؤال (question) والطلب، فالدعاء من أعظم طرق الاتصال مع الله بنية صادقة. يمكن التعرف على أهمية الدعاء لتفريج الهم والحزن والكرب من خلال التالي:

• قال الله تعالى من سورة البقرة:

“وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ”. ^[10]

• الآية الكريمة سورة غافر عن دعاء الهم والحزن:

“وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ”. ^[11]

• سورة آل عمران عن دعاء الهم والحزن:

“هُنَالِكَ دَعَا زَكَرِيَّا رَبَّهُ قَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ”. ^[12]

• في الحديث الشريف قول رسول الله عن دعاء الهم والحزن:

“ليس شيءٌ أكرَمَ على اللهِ مِن الدُّعاءِ”. ^[13]

• قول رسول الله الكريم في الكرب والحزن دعاء الهم والغم:

“لِيسأَلْ أحَدُكم ربَّه حاجتَه كلَّها حتَّى شِسْعَ نَعْلِه إذا انقطَع”. ^[14]

• حديث رسول الله الكريم عن دعاء الهم و الحزن:

“لا يَرُدُّ القضاءَ إلَّا الدعاءُ ، و لا يَزيدُ في العُمرِ إلَّا البِرُّ”. ^[15]

يوجد الكثير من السنن النبوية والآيات القرآنية التي أكدت على أن دعاء الهمِّ والحزن من أعظم عبادات الطلب لله تعالى لتفريج الهم والكرب والحزن من كل ضيق.

“شاهد أيضاً: دعاء صلاة العيد مكتوب“

صور دعاء الهم والحزن مكتوبة

لنعرض لكم صور لأدعية الهم ولإزالة الحزن و الهم والغم مكتوبة كما يلي:

• مشاهدة دعاء الهم والحزن والضيق والتعب والغم:

• تحميل دعاء الهم والحزن والكرب والضيق:

ختاماً، بعد عرض دعاء الهم والحزن مكتوب وأفضل صيغ الأدعية للدعاء بها من السنة النبوية الشريفة وأيضاً من القرآن الكريم لتفريج الهم والحزن Dua worry and sadness، وبعد التعرف على أكثر من 20 صيغة مستحبة لراحة النفس. الدعاء في أشد الحاجات بصدق نية مستجاب، والإكثار من الأدعية من دعاء الهم والفرج من أعظم ما يقوم به المسلم في الطلب والسؤال لله تعالى.